Lidah buaya atau Aloe vera merupakan tanaman sukulen yang terkenal akan daging daunnya yang mengandung gel dan tebal dengan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Banyak produk kecantikan dan kesehatan kulit yang mengandung gel lidah buaya. Tanaman ini asalnya dari daerah kering di Afrika Selatan, namun budidayanya sudah banyak di seluruh dunia.
Gel dari lidah buaya sering dimanfaatkan karena mengandung senyawa aktif seperti polisakarida, antioksidan, enzim, asam amino, vitamin dan mineral. :
- Polisakarida membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit pada tubuh.
- Antioksidan, seperti vitamin C dan E membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan dan penuaan dini.
- Enzim, seperti amilase dan lipase membantu mencerna makanan dan memperbaiki jaringan kulit.
- Asam amino membantu memperbaiki sel-sel kulit dan merangsang pertumbuhan yang baru, sehingga kulit sehat dan muda.
- Vitamin dan mineral bagus untuk merawat rambut dan wajah sehingga tetap sehat.
Dengan kandungan berbagai senyawa aktif, lidah buaya memiliki banyak manfaat, terutama untuk mengatasi kulit kering, jerawat, bahkan mempercepat penyembuhan luka. Berikut ini manfaat lidah buaya untuk kesehatan:
- Mengatasi kulit kering, melembabkan kulit dan memperkuat skin barrier karena kandungan mineral, enzim, antioksidan, dan berbagai vitamin.
- Menghilangkan jerawat dan meningkatkan efektivitas obat dalam menyembuhkan jerawat karena kandungan asam salisilat dan senyawa antiseptik yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Mempercepat penyembuhan luka bakar ringan, dan membantu penyembuhan luka.
- Mengatasi ketombe, menjaga kelembaban dan mengurangi iritasi di kulit kepala.
- Meredakan gatal dan ruam yang kronis di kulit dan mulut.
- Mengatasi sunburn atau kulit iritasi akibat terpapar sinar matahari langsung.
- Mengurangi kemerahan dan iritasi yang memperparah psoriasis (kulit bersisik).
- Menurunkan kadar gula dalam darah pada penderita diabetes tipe 2, namun harus konsultasi dengan dokter dan tidak diminum bersamaan dengan obat diabetes.
- Mengurangi kadar kolesterol (trigliserida), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
- Melancarkan buang air besar karena kandungan lateks pada lidah buaya bisa untuk obat pencahar.
[Radika]
