Tomat adalah salah satu buah yang sering dianggap sebagai sayuran dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah ini kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral,...

Mengantuk di pagi hari meskipun sudah tidur cukup bisa menjadi masalah yang mengganggu produktivitas. Banyak orang yang mengalami ini meskipun merasa telah tidur dengan...

Jump squat adalah salah satu variasi latihan squat yang melibatkan gerakan melompat setelah berjongkok. Latihan ini tidak hanya menargetkan kekuatan otot kaki, tetapi juga...

Air adalah elemen vital dalam kehidupan sehari-hari, namun ada beberapa jenis air yang dikonsumsi manusia, seperti air putih dan air mineral. Meskipun kedua jenis...

Leunca, atau dikenal juga sebagai ranti (Solanum nigrum), adalah tanaman yang sering dijumpai dalam masakan tradisional Indonesia, khususnya di daerah Jawa Barat. Meskipun kecil,...

Sembelit, atau konstipasi, adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan buang air besar (BAB) secara teratur, atau tinja yang keras dan sulit dikeluarkan. Beberapa...

Belimbing, atau yang dikenal dengan nama starfruit dalam bahasa Inggris, adalah buah tropis yang memiliki rasa segar dan manis asam. Buah ini sering dikonsumsi...

Daun ketumbar, atau dikenal juga dengan nama cilantro, adalah salah satu bumbu dapur yang populer di berbagai masakan dunia, terutama di masakan Asia, Timur...

Porang (Amorphophallus muelleri) adalah tanaman umbi-umbian yang semakin populer di Indonesia, terutama karena manfaat kesehatannya serta nilai ekonomisnya yang tinggi. Porang dikenal sebagai bahan...