32.6 C
Serang
Friday, March 5, 2021

Manfaat Pelukan 10 Detik Bisa Hilangkan Penat

Serang, Sultantv – Hari ini 21 Januari diperingati sebagai hari Peluk Nasional dan sampai kamu melewatkan momen ini untuk saling bercengekerama dengan orang-orang tersayang supaya menambah kualitas hubunganmu dengan mereka.

Menurut perkembangannya, Hari Peluk Nasional mula-mula 0merupakan perayaan yang didedikasikan untuk memeluk seseorang di Amerika Serikat. Namun, ternyata peringatan ini menluas ke seluruh dunia. Sejumlah negara turut merayakan seperti Kanada, Jerman, Swedia, Bulgaria, Australia, Inggris, dan Rusia.

Sang penggagas Hari Peringatan ini adalah Kevin Zaborney seorang warga AS yang menamai dirinya sebagai duta peluk. Zaborney pertama kali mencetuskan hari ini pada 35 tahun lalu di Clio, Michigan. Dia ingin mengajak banyak orang untuk lebih sering memeluk orang yang disayangi, seperti keluarga dan teman.

Romantis Pelukan Kebersamaan - Foto gratis di Pixabay
Ilustrasi pelukan, dok: pixabay

Meskipun kita ketahui pada saat ini kita sedang memerangi pandemi dengan menghindari kerumunan dan menjaga jarak, Hari Pelukan ini diharapkan menjadi ajang pemersatu dengan orang-orang yang kita sayangi di sekeliling kita yang mungkin saat ini kadang kita melupakan kehadirannya.

Menurut para ahli, pelukan idealnya dilakukan untuk mendapatkan ketenangan dan untuk mencapai kualitas yang bagus alangkah baiknya dilakukan secara kurang lebih selama 10 detik.

Manfaat pelukan di antaranya adalah untuk menghilangkan rasa lelah, penat, menghilangkan stres, meningkatkan imunitas tubuh sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Related Articles

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Stay Connected

12,731FansSuka
6,654PengikutMengikuti
32,200PelangganBerlangganan
- Advertisement -

Artikel Terbaru