Jangan Anggap Sepele, Ini Bahaya Mandi Malam bagi Kesehatan Tubuh

Kesibukan membuat banyak orang melakukan aktivitas hingga malam hari sehingga baru sempat untuk mandi malam sebelum tidur. Meskipun memang akan membuat badan terasa bersih dan nyaman sehingga bisa membuat tidur semakin nyenyak, pakar kesehatan menyebutkan terdapat beberapa bahaya mandi malam bagi kesehatan.

Mandi di malam hari memang sangat segar, tetapi ada yang perlu diperhatikan karena mandi malam dapat mendatangkan penyakit bagi tubuh.Kebiasaan ini disebut-sebut bisa memicu masalah kesehatan dan berdampak buruk bagi tubuh. Benarkah hal tersebut bisa  terjadi? Apa bahaya sering mandi pada malam hari?

Meski dapat membersihkan dan menyegarkan tubuh ternyata mandi malam hari berbahaya untuk kesehatan tubuh anda, berikut di antaranya:

  1. Paru paru basah
    Meski dapat membersihkan dan menyegarkan tubuh ternyata mandi malam hari berbahaya untuk kesehatan tubuh anda, berikut di antaranya
  2. Demam
    Jika di malam hari suhu udara cenderung panas, maka suhu tubuh juga akan sedikit meningkat sehingga pori-pori kulit akan terbuka. Jika kita mandi dengan air dingin, air pun bisa meresap ke dalam kulit yang terbuka dan akhirnya membuat suhu panas tubuh tercampur dengan air dingin. Akibat mandi malam ini akan membuat sistem kekebalan tubuh menurun sehingga lebih rentan terkena virus dan akhirnya menyebabkan demam.
  3. Asam urat
    Bahaya mandi malam dengan air dingin berisiko menyebabkan rasa nyeri pada persendian, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terkena masalah asam urat.
  4. Menyebabkan penuaan dini
    Mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini pada kamu. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima rangsangan air dingin ketika kita mandi di malam hari, ini akan menghasilkan peningkatan metabolisme. Untuk itu tubuh membutuhkan pasokan kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.
  5. Menyebabkan pilek
    Malam hari adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat, mandi di malam hari juga dapat menyebabkan tubuh kita masuk angin dan terasa panas. Apalagi jika suhu tubuh Anda saat mandi masih tinggi dan terasa panas.

Nah, mengetahui adanya bahaya mandi malam, mulai sekarang jangan dibiasakan mandi terlalu malam ya, Teman Sehat! Semoga bermanfaat.[]

(Visited 6 times, 1 visits today)

About The Author

Baca Juga

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.