Bermain Trampolin Ternyata Punya Dampak Positif Bagi Kesehatan Anak

Anak-anak jaman sekarang tampaknya sedang gemar bermain di trampolin. Aktivitas menyenangkan dengan melompat dan memantul di atas trampolin jelas menjadi salah satu kegiatan fisik yang berpengaruh baik bagi anak. Jadi kalau anak suka, orangtua sebaiknya mendukung dan mengawasi saja ya, karena ada beberapa manfaat yang ditawarkan dari bermain trampolin lho.

Meningkatkan Keseimbangan Tubuh dan Koordinasi

Gerakan pantulan tubuh setelah si kecil melompat di atas trampolin pastinya akan berubah terus pusat gravitasinya yang menyebabkan anak melakukan penyesuaian dengan posisi jatuhnya. Latihan ini ternyata baik bagi tubuh mereka agar terkoordinasi dengan baik dan keseimbangan tubuh jadi jauh lebih sempurna juga.

Menambah Keterampilan Motorik

Hasil lompatan-lompatan dan pantulan aktif anak-anak di atas trampolin ternyata juga berdampak baik bagi keterampilan motorik mereka. Untuk anak-anak berkebutuhan khusus juga bakal lebih bermanfaat lagi karena efek yang diberikan dari main trampolin hampir sama dengan efek yang ditawarkan oleh aktivitas berenang.

Meningkatkan dan Menyempurnakan Postur Tubuh

Masa anak-anak adalah masa pertumbuhan, maka postur mereka juga sedang dalam proses pembentukan dan mudah berubah. Bermain trampolin diketahui pula menjadi aktivitas seru yang mampu berdampak baik untuk postur tubuh si kecil agar berkembang lebih sempurna.

Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Kesehatan jantung anak juga perlu diperhatikan oleh para orangtua dan rupanya anak bermain trampolin pun memberikan manfaat bagi sistem kardiovaskular atau jantung. Melompat-lompat di atas trampolin akan meningkatkan detak jantung anak dan hal inilah yang menjadi olahraga atau latihan bagi sistem kardiovaskularnya.

Meningkatkan Fleksibilitas

Melompat dan memantul di atas trampolin bukan hanya buat seru-seruan saja, sebab otot anak-anak yang masih dalam pembentukan dan pertumbuhan dapat terpengaruh baik. Otot mereka akan jauh lebih kuat dan juga memanjang ditambah pula dengan tingkat fleksibilitas yang pastinya bertambah.

Menghilangkan Stres

Anak pun bisa mengalami stres, entah itu karena pelajaran di sekolah, pergaulan atau faktor lainnya. Maka aktivitas melompat di atas trampolin bisa jadi salah satu cara mengatasi stres ampuh bagi mereka. Bermain trampolin pun menjadi solusi stres akibat sensitivitas berlebih di indera anak-anak dengan gangguan sensorik lho. Selamat bermain dengan anak Anda.

(Visited 14 times, 1 visits today)

About The Author

Baca Juga

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.