Lautan adalah hamparan luas air asin yang menghubungkan seluruh penjuru dunia dan juga salah satu bentuk batasan antara daratan seperti benua dan pulau-pulau. Hal yang paling disukai orang-orang dari lautan adalah pemandangan sunset dan sunrise-nya.
Selain pemandangan yang ditampilkan dari lautan, kita juga bisa merasakan manfaat dari asinnya air laut.
Menyehatkan Kulit
Air laut memiliki kandungan yang lebih beragam dibandingkan dengan air tawar, atau air darat. Air laut memliki kandungan garam,potasium klorida dan mineral seperti magnesium. Kandungan garam dalam air laut dapat memantu mengeluarkan racun dari dalam kulit. Racun akan mengelupas dengan sendirinya dan melepaskan diri bersama dengan sel kulit mati, serta akan mempercepat pertumbuhan sel kulit baru apabila sel kulit mati sudah terkelupas.
Kandungan magnesium pada air laut juga memiliki manfaat untuk melembabkan permukaan kulit. Kandungan magnesium dapat membuat kulit terlihar segar dan bersinar bercahaya. Kandungan garam dan potasium klorida dalam air laut juga membantu penyembuhan luka pada kulit. Kedua zat ini mampu menyembuhkan penyakit iritasi pada kulit, termaduk peradangan yang terjadi pada kulit dan psoriasis termasuk luka ringan yang terjadi pada kulit.
Melancarkan Peredaran Darah
Kandugan yang terdapat dalam air laut sama dengan kandungan atau komposisi pada plasma darah manusia. Persamaan komposisi dalam air laut ini akan membuat peredaran darah menjadi lancar, setelah berendam dalam air laut pada pagi hari, setidaknya selama 30 menit. Selain melancarkan peredaran darah, mandi dengan air laut pada pagi hari akan membuat tekanan darah menjadi stabil.
Menyembuhkan Gangguan Pernapasan
Pada pagi hari, air laut akan menguap dan sangat baik untuk mengatasi masalah pernapasan, baik yang disebabkan oleh flu, bronchitis maupun sinusitis. Kandungan garam pada air laut akan membantu lendir dan ingus pada saluran pernapasan menjadi lebih cair dan lebih mudah keluar dari saluran pernapasan.
Menjaga Kebugaran Tubuh
Mandi di laut, atau lebih tepatnya di pantai akan membantu menjaga kebugaran terlebih ketika mandi dengan berenang di laut. Dengan berenang di laut pada pagi hari, otot pada bahu, lengan dan kaki akan bergerak. Pergerakan otot inilah yang menyebabkan dampak kebugaranpada tubuh.
Menjaga Kesehatan Sampai Lanjut Usia
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Hardvard Medical School, nelayan atau masyarakat yang hidup di sekitar laut atau pantai memiliki umur yang lebih panjang karena menghiru udara laut pada pagi hari.[]
