More

    Viral Suplemen Kolagen untuk Kulit, Apakah Baik untuk Dikonsumsi?

    Kolagen adalah protein yang bertanggung jawab untuk kesehatan sendi dan elastisitas kulit, atau kelenturan. Itu ada di tulang, otot, dan darah anda, terdiri dari tiga perempat kulit Anda dan sepertiga protein dalam tubuh anda.

    Seiring bertambahnya usia kolagen yang ada rusak, dan semakin sulit bagi tubuh anda untuk memproduksi lebih banyak. Akibatnya, banyak orang beralih ke suplemen kolagen. Suplemen ini biasanya berbentuk bubuk, meskipun ada juga kapsul dan suplemen cair yang tersedia.

    Kolagen juga diproduksi secara alami di dalam tubuh dengan menggabungkan asam amino, bahan penyusun protein yang ditemukan dalam makanan. Karena membentuk begitu banyak bagian penting dari tubuh kita, kolagen tidak hanya bermanfaat tetapi juga penting untuk menjaga kesehatan. Namun, beberapa suplemen dibuat dari alergi makanan umum, seperti ikan, kerang, dan telur.

    Orang dengan alergi terhadap makanan ini harus menghindari suplemen kolagen yang dibuat dengan bahan-bahan ini untuk mencegah reaksi alergi. Manfaat suplemen kolagen masih diperdebatkan. Meskipun ada bukti yang masuk akal bahwa mereka membantu menjaga kulit terhidrasi dan meredakan nyeri osteoartritis, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk manfaat yang kurang dipahami dengan baik, seperti menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah.[]

    Artikel Terkait

    TINGGALKAN KOMENTAR

    Silakan masukkan komentar anda!
    Silakan masukkan nama Anda di sini

    Stay Connected

    10,527FansSuka
    16,400PengikutMengikuti
    36,400PelangganBerlangganan
    - Advertisement -

    Artikel Terbaru