25.8 C
Serang
Wednesday, April 14, 2021

Tips Hidup Sehat ala Supermodel Miranda Kerr

Supermodel Miranda Kerr memiliki tubuh yang super ideal, siapa yang tidak mau? Mantan model Victoria Secret ini sebelum ia menekuni dunia modeling, Miranda rupanya mempelajari psikologi nutrisi dan kesehatan. Dan ini banyak membantunya dalam menyulap gaya hidup yang sibuk dan tubuh yang mempesona dengan latihan balet, pilates dan yoga yang ditekuninya.

Supermodel Australia berusia 34 tahun ini memiliki disiplin yang luar biasa dalam hal aktivitas fisik dan nutrisinya agar tubuhnya bukan cuma fit namun sehat, ia menjelaskan bahwa minuman sehat favoritnya adalah smoothie dengan susu almond, pepaya segar, blueberry, raspberry, mentega almond, dan dicampur dengan seporsi suplemen makanan.

Lalu ia juga suka membagikan tips membuat makanan sehatnya dalam video instagramnya seperti resep banana pancake, membuat makan siang dengan salmon segar yang sederhana, dan salad raksasa berisi lebih dari sepuluh bahan yang rendah kalori.

Baginya dengan menjaga pola makan dan hidup sehat nantinya bisa menjadi kebiasaan yang baik untuk sirkulasi hidup kedepannya, maka demikian Kerr menjaga tubuh idealnya bukan hanya untuk jalan di atas catwalk saja namun agar terbiasa hidup sehat.[]

Related Articles

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Stay Connected

10,572FansSuka
6,768PengikutMengikuti
33,400PelangganBerlangganan
- Advertisement -

Artikel Terbaru