Dada dan Paha Ayam, Mana yang Lebih Banyak Gizinya?

Paha ayam memang lebih murah dan lebih mudah untuk diolah ketimbang dada. Di sisi lain, dada ayam lebih ekonomis karena Anda bisa mendapatkan lebih banyak daging dan sedikit kulit. Bagaimana dari sisi kesehatannya? Mari kita kupas satu per satu. 1. Protein Baik dada maupun paha ayam, keduanya merupakan sumber protein hewani yang baik. Satu potong […]