Air merupakan komponen yang sangat penting bagi makhluk hidup tak terkecuali manusia. Apakah kamu tahu kalo sebagian besar tubuh manusia 60 persen terdiri dari air, maka tak heran jika air menjadi kebutuhan utama bagi manusia. Nah belakangan ini air mineral dengan campuran utama buah atau biasa disebut dengan infused water sangat populer dikenal sebagai minuman yang berkhasiat sebagai detokssifikasi, dan diperkaya dengan oksigen yang dapat meningkatkan kesegaran tubuh. Infused water baik digunakan untuk menambah cairan dan elektrolit tubuh untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
Infused water memiliki banyak manfaat, hal ini dikarenakan air mineral yang diberi campuran potongan buah-buahan atau rempah-rempahan menambah antioksidan, vitamin, mineral, dan elektrorit pada air. Maka tak heran jika minuman ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh diantaranya :
- Mendukung Proses Detoksifikasi
Karena terbuat dari campuran buah dan rempah-rempah infused water dikenal dengan manfaatnya sebagai air detoks. Minuman ini dipercaya dapat membantu proses pembuangan racun yang menjadi penyebab penyakit dalam tubuh. Kendati demikian belum ada penelitian yang membuktikan infused water dapat membantu proses detoksifikasi dibandingkan air mineral biasa. - Melancarkan Metabolisme dalam Tubuh
Selain mendukung proses detoksifikasi, infused water juga dapat melancarkan metabolisme dalam tumbuh, hal ini membuat tubuh akan lebih banyak membakar kalori dan memperoleh energi. Disamping itu dapat menjaga berat badan kamu tetap ideal. - Mencegah Penuaan Dini
Air mineral yang dicampur dengan buah-buahan, seperti delima, kiwi, dan stroberi, atau ketimun kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan pada buah-buahan berkhasiat untuk menangkal efek radikal bebas yang dapat membuat kulit lebih cepat keriput dan menua. Nah kamu bisa konsumsi infused water dengan buah-buah untuk mencegah terjadinya penuaan dini. - Menjada Badan Tetap Ideal
Buat kamu pejuang diet minuman ini menjadi alternatif utama sebagai usaha pendukung, pasalnya minuman manis yang memiliki kalori dan gula yang tinggi dapat membuat berat badan cepat bertambah, infused water dapat menjadi solusi. Pasalanya minuman ini rendah kalori dan tetap memiliki sejumlah komponen yang dimiliki oleh tubuh.[Nada]
