Biar Tidak Makin Gemuk, Coba Pilih Camilan Sehat Ini

Minum kopi bisa jadi penyelamat ketika semangat mulai mengendur. Pasalnya, kopi mengandung kafein yang bisa meningkatkan kewaspadaan sehingga Anda dapat memusatkan konsentrasi kembali dalam beraktivitas. Manfaat kopi tidak hanya itu saja. Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan padaCritical Reviews In Food Science and Nutrition menyebutkan keuntungan minum kopi dalam takaran yang sesuai. Terutama dalam mencegah […]