Stroberi termsuk buah yang dicintai banyak orang, baik orang dewasa maupun anak-anak. Tidak hanya karena rasanya, namun juga buah ini dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Stroberi dikenal karena penampilannya yang berwarna merah terang dengan penampilan yang indah. Rasanya manis dan memiliki tekstur yang berair.
Stroberi biasa diolah untuk jus, es krim, cokelat, milkshake, dan pai. Buah asli Amerika Utara ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Â Manfaat Kesehatan Buah Stroberi memiliki kandungan polifenol dan antioksidan yang membuatnya sangat baik untuk jantung. Bahkan, buah ini juga mencegah kanker berbagai bentuk. Buah ini mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan rambut dan kulit.
Seperti dilansir www.boldsky.com, serat dalam straberi sangat baik untuk membantu pencernaan dan juga meningkatkan penurunan berat badan. Berikut beberapa manfaat buah stroberi bagi tubuh.
- Melindungi jantung
- Pengaturan kadar gula darah
- Dapat melawan kanker
- Imunitas penguat
- Pengaturan tekanan darah
- Peningkatan kesehatan otak
- Perkelahian peradangan
- Perkelahian kolesterol
- Peningkatan penglihatan
- Berat badan
- Treats sembelit
- Gigi sehat
- Peningkatan kesehatan kulit
- Mencegah rambut rontok.[]
