28.6 C
Serang
Thursday, December 9, 2021
spot_img

Benarkah Mandi Malam Dapat Sebabkan Rematik?

Apa yang biasa anda lakukan saat pulang ke rumah pada waktu malam dengan kondisi tubuh penat, berkeringat, selepas beraktivitas seharian?

Tentunya agar badan bersih, kembali segar, dan nyaman saat beristirahat malam, rutinitas mandi sebelum tidur harus dijalankan.

Lantas bagaimana dengan anggapan bahwa mandi malam dapat menyebabkan penyakit rematik? Benarkah demikian?

Rematik adalah penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Hal ini disebabkan oleh adanya kesalahan pada sistem imun seseorang yang menyerang sinovium atau sebuah membran yang melapisi sendi-sendi dalam tubuh. Akibatnya, sinovium menjadi meradang dan menyebabkan kerusakan pada tulang rawan dan tulang di sekitar sendi.

Mandi malam bukanlah penyebab tunggal dari rematik. Akan tetapi, bukan berarti para penderita rematik bisa sering mandi malam. Hal ini karena adanya bahaya mandi pada malam hari bagi penderita rematik, yakni dapat memperparah keluhan nyeri sendi. Mengapa demikian?

Rasa dingin yang muncul karena mandi saat malam hari akan membuat nyeri sendi semakin parah. Ahli kesehatan menjelaskan bahwa udara dingin dan air dingin merupakan faktor utama yang dapat menyebabkan penyakit rematik.

Suhu dingin dapat mengakibatkan kapsul pada sendi menjadi mengkerut. Kondisi ini menyebabkan munculnya rasa nyeri pada pengidap rematik. Untuk pengidap penyakit rematik, disarankan sebaiknya hindari mandi pada malam hari.

Namun, jika Anda ragu dan ingin mencegah dampak buruk dari mandi malam, maka gunakanlah air hangat. Sebab di malam hari suhu tubuh juga melemah dan perlu untuk istirahat sehingga menggunakan air hangat menjadi pilihan yang tepat. Sementara, mandi air dingin di malam hari bisa membuat metabolisme tubuh terganggu. [Selma]

Related Articles

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Stay Connected

10,527FansSuka
17,153PengikutMengikuti
34,900PelangganBerlangganan
spot_img
- Advertisement -spot_img

Artikel Terbaru