Keberadaan Covid-19 membuat kita semua memasuki kehidupan New Normal yang mengharuskan menjaga kesehatan tubuh agar tidak terpapar Covid-19 dengan menjaga pola hidup sehat dan berolahraga. Menjelang tahun baru, kebanyakn orang-orang membuat resolusi ‘berolahraga’. Tapi kenyataannya selalu gagal. Kerjaan makin banyak dan numpuk, perut makin mudah lapar, jika stress menimpa karena pekerjaan justru makin sering makan ditambah untuk saat ini aktivitas kebanyak di rumah. Sayang, berat badan dan kolestrol tidak bisa turun hanya dengan semakin lincah jempol tangan memencet layar gadjet.
Jangan lupakan hidup sehat bisa dimulai dari hal-hal kecil seperti minum air putih daripada minuman bersoda atau bahkan perkopian yang selama ini kamu jadikan sumber inspirasi.
- Menabung
“Selagi masih muda, nabung bisa nanti. Gaji yang ada untuk senang-senang dulu biar engga gila”
Mungkin kamu setuju tentang itu, tapi ternyata tidak kelak kamu kaan menyesal karena menuruti keingan diri. Memiliki keinginna resolusi untuk menyisihkan penghasilan rasanya perlu kamu lakukan dari sekarang. Sebab apa yang akan terjadi esok bahkan nanti, tak ada yang bisa menjamin. Pikirkan kembali bahwa kelangsungan hidupmu di sepuluh tahun atau lima belas tahun ke depan dipertaruhkan dengan satu kata itu.
- Merapikan manajemen waktu untuk kehidupan yang Goals
Macet, hujan, ban bocor dan berbagai alas an lain sepertinya sudah tak relavan lagi untukmu yang biasa dating terlambat. Apalagi jika kamu dihadapkan dengan pekerjaan yang berbau dengan era generasi millenials. Kata terlambat sudah basi atau tidak diterima lagi jika bertemu dengan bos yang galak. Untuk itu, kamu perlu merapikan bagaimna menejemen waktumu dari sekarang. Agar nantinya kamu menjadi pribadi yang baik dan tak membuang-buang waktu untuk orang lain dan menunggu.
- Tak perlu muluk-muluk berosulusi untuk hidup. Cukup berikan versi terbaik dari dirimu
Mungkin kamu hanya perlu menyiapkan versi terbaik dari dirimu dalam menjalani kehidupan. Kamu sendiri yang tahu kehidupan kamu dan bagaimana kehidupan kamu, maka kehidupan kamu akan berjalan lancer dan tenang mengikuti resolusi yang kamu siapkan.
Hal-hal remeh tak selalu minim manfaat, seperti resolusi-resolusi remeh di atas yang mungkin bisa jadi langkah awal di tahun baru nanti. Selamat menyambut tahun 2021. Semoga apa yang sudah tertulis rapi di resolusimu tak hanya berakhir di angan-angan, tapi menjadi kenyataan.[]
