4 Manfaat Makan Kedelai di Saat Sahur

Konsumsi¬†makanan kaya gizi saat sahur penting sebagai persiapan menjalani puasa selain sebagai makanan pertama untuk memulai puasa, juga untuk bantu Anda kenyang lebih lama, sumber energi, dan tetap semangat dalam menjalani puasa. Oleh karena itu, memilih makanan yang tepat sangat penting untuk sahur. Salah satunya adalah makan kedelai saat sahur yang dapat memberikan manfaat tambahan […]