Lagi Diet? Coba Konsumsi Biji Rami untuk Menurunkan Berat Badan

Biji rami dikenal sebagai salah satu sumber serat yang dapat mengenyangkan perut dalam waktu yang tidak sebentar. Manfaat biji rami pun cukup banyak untuk kesehatan, terutama dipercaya bisa menurunkan berat badan. Mengapa demikian? Biji rami  merupakan jenis biji-bijian yang sering diolah menjadi tepung sebagai bahan makanan. Selain digunakan untuk bahan makanan, biji rami menawarkan segudang khasiat […]