Ini 4 Posisi Terbaik Agar Tidur Lebih Nyenyak

Kualitas tidur yang baik menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Posisi tidur yang kurang tepat bisa mengganggu kualitas tidur. Kenali beberapa posisi terbaik agar tidur lebih nyenyak. Posisi tidur yang berbeda memiliki manfaat yang juga berbeda. Beberapa penyakit mengharuskan Anda untuk tidur dengan posisi tertentu. Tidur dalam posisi yang tepat dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Berikut beberapa posisi […]