Susu VS Yogurt, Mana yang Lebih Menyehatkan Tubuh?

Susu dan yogurt adalah dua minuman poipuler yang dianggap memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Meski terbuat dari bahan yang sama, keduanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Bila dilihat nutrisinya, mana yang lebih sehat untuk tubuh? Yuk, simak penjelasannya berikut ini. Nutrisi susu dan yogurt Susu merupakan hasil perahan binatang ternak, umumnya sapi atau kambing. Meski […]