Saat Sedih, Coba Lakukan Cara Ini untuk Mengembalikan Keceriaan

Perasaan senang ternyata menyehatkan tubuh. Menurut situs Harvard School of Public Health, sebuah riset lama tahun 2007 menunjukkan menurunnya risiko penyakit jantung koroner. Periset berpendapat bahwa ini berkaitan dengan perasaan senang yang merupakan emosi positif. Mereka yang merasa senang dan bahagia jauh dari stres dan cemas. Sementara bila Anda terus-menerus dirundung perasaan sedih, stres, dan cemas menjadi […]