Manfaat Astaxanthin dan Efek Sampingnya

Sifat antioksidan yang dimiliki membuat astaxanthin memiliki segudang manfaat kesehatan. Namun, Anda tetap perlu mewaspadai efek samping astaxanthin saat mengonsumsinya. Astaxanthin merupakan karotenoid alami yang ditemukan di banyak organisme laut seperti mikroalga, salmon, udang, dan lobster. Mikroalga hijau Haematococcus pluvialis dianggap sebagai sumber astaxanthin terbaik. Kini astaxanthin juga tersedia dalam bentuk suplemen di pasaran. Sejumlah penelitian telah mendukung […]